本网讯 从江是贵州省长寿之乡，有百岁老人26人，每人的长寿之道也各有不同。其中，家住从江县西部月亮山腹地宰便镇宰帽村7组的潘你猫，她除了每天要到寨子四周走走外，顿顿都要吃糯米饭。

　　11月18日，记者在宰便镇党政办负责人的陪同下，实地走访了潘你猫老人。而听说记者要去采访，老人和儿子、还有村民小组长老早就集中在老人家里等候了。潘你猫很热情，让儿子给客人让座倒茶，还不停的用苗语说着“客套话”，比如“家里很简陋，对不住客人”等，尽管语速慢，但语气连贯，并不吞吞吐吐。

　　潘你猫1914年3月20日出生，今年刚满100周岁，精神状态很好，生活能自理，自己还能做饭吃，很少生病。潘你猫与丈夫养育了一男三女，现跟儿子、儿媳、孙子们一起居住，老伴早已去世。

　　“我最爱吃糯米饭，每餐都吃，也常吃韭菜，很少吃肉，辣椒也吃得少。”说起养生之道，潘你猫说，两年前她还能喝两三碗米酒，现在不喝了，主要是因为年事已高，怕出意外，不敢再喝。

　　老太太身体硬朗，只要天晴，每天都要到寨子边去走，转上一圈甚至几圈才回家休息。潘你猫作息也很有规律，睡得早，起得晚，9点左右才起床，吃饭时间也相对固定。

　　采访中，老人还透露说，她的娘家就在本村，家里包括她在内有7兄妹，大多是长寿者，活到八、九十岁才去世。(吴德军 向自力)