老人网讯 有的老人夜间睡觉时,呼吸很不均匀,深一阵,浅一阵,有时甚至会停止呼吸。不懂此症原因的家人,见此情况往往会感到很突然,很紧张,以为老人要发生什么意外和危险。其实,这种睡眠时呼吸暂停现象,在一些体胖的男性老年人身上发生较多,主要原因是鼻咽部不通畅,或因中枢神经系统有毛病。此病的诊断是容易掌握的:每晚按7小时睡眠计算,如果每次呼吸暂停超过10秒钟,一夜累计30次以上即可诊断为呼吸暂停综合症。
防治方法有以下几条:
一.枕头高度要合适,不宜过高。
二.防止仰睡。办法是在睡衣背后缝一口袋,袋内装硬物,一旦仰卧,背部触及硬物就会被弄醒。
三.睡前不饮酒,不服镇静安眠药。
四.积极治疗鼻咽部疾病,如矫治鼻中隔变曲,治疗鼻炎,切除鼻息肉和摘除肿大的扁桃体等。
凡本网注明“来源:黔东南信息港”的所有作品,均为黔东南信息港合法拥有版权或有权使用的作品,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:黔东南信息港”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
凡本网注明“来源:XXX(非黔东南信息港)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。