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营养早餐——千层葱油饼的做法

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时间:2013-03-28 10:50:12  来源:  



  菜品口味:咸鲜

  主要工艺:煎

  主要食材:米面类

  所需时间:廿分钟

  制作难度:普通

  食材明细: 面团200克 葱油30毫升 盐3克

  

 

  1.先把面团揉匀。

  

 

  2.擀成长方形薄片,撒上葱油和盐。

  

 

  3.从内测卷起来。

  

 

  4.把面伸长,从一头慢慢卷起来,饧10分钟。

  

 

  5.慢慢擀开。

  

 

  6.擀到5毫米厚即成饼坯。

  

 

  7.锅里放油,六成热放入饼坯煎制,3分钟翻面。

  

 

  8.煎到两面金黄色即可。

  

 

  9.盛入盘中,即可享用。


 

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