吃喝无度、睡眠不足、旅游被晒黑……“春节”长假过后，许多人发现自己变得“没有原来好看了”：原有的弹性皮肤变得十分干燥，脸上长了红斑，更甚者还出现了细纹。看着面容憔悴的自己，如何针对受损皮肤“对症下药”呢?

　　一、痘痘丛生待补救

　　原因：由于吃了太多辛辣、燥性的食物，导致了脾胃功能的紊乱，体内因而产生了毒素。

　　补救措施：最重要的就是先戒掉油炸和辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物，然后保证充足的睡眠。

　　秘诀一：

　　使用去油能力强的中性洗面奶清洁完皮肤以后，抹一些有收缩毛孔作用的化妆水和爽肤水以及不含油脂的补水护肤品。或者到美容院做去痘护理，用专门的去痘仪器和手法清除脸上的痘痘。需要强调的是在选择去痘产品时，一定要选择有过氧化苯的，因为这才是有效作用于痘痘的成分。

　　秘诀二：

　　将芦荟鲜叶涂在患处或者用芦荟叶1片、小黄瓜1根，捣烂后加入蜂蜜1匙，充分搅拌调匀后涂抹于长青春痘的地方，一日数次，可以有效消除青春痘。

　　秘诀三：

　　痘痘成长初期，可用75%的酒精消炎、杀菌。在其成熟后，可用清洁棉棒挤压，最后抹上抗生素药膏即可，切忌用力挤压，防止引起感染。

　　二、强化护理黑眼圈与眼袋

　　原因：长假期间过于放纵自己，多半是由于熬夜等不良生活习惯造成的。眼部周围肌肤非常娇嫩，如果不注意日常护理，特别是眼妆卸妆不彻底，也易长出黑眼圈和细纹。

　　补救措施：如果想让自己不带着“ 熊猫眼”去上班，从现在开始可要规律作息哦，千万不可再熬夜。再配合使用一些针对消除黑眼圈、眼袋的眼霜，晚上再做做眼膜强化护理，效果会更显著。

　　秘诀一：

　　在临睡前彻底卸掉眼妆，再涂些具有消除眼袋和修复作用的眼霜，能帮你有效抑制眼袋的产生。推荐将温热的茶叶包敷在眼皮上，10至15分钟后去掉并用清水洗净，抹上眼部保养品，稍加按摩以充分吸收，可消除眼袋和黑眼圈。

　　秘诀二：

　　搽上按摩眼霜，然后用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回按摩几次，可有效促进眼周围的血液循环，从而减少眼袋和黑眼圈的产生。推荐将鸡蛋煮熟去壳，包在纱布里，趁热按压眼周肌肤，能有效去除黑眼圈。

　　秘诀三：

　　使用眼膜也能够快速消除因熬夜而产生的眼袋和黑眼圈。它不但能快速补充水分，消除疲劳，而且可以增强肌肤的弹性。

　　三、舒缓焕发黯淡皮肤

　　原因:皮肤黯淡、没有光泽、干燥等问题，在节后都会凸现出来。这是过节的时候生活和作息都不规律造成的，皮肤没有得到充分的休息显得疲惫紧张，就失去了自身调节的能力，从而变差。

　　补救措施:疲惫的肌肤最需要的就是对它进行舒缓和保湿护理，让它达到全面放松，然后再好好地休息一番，第二天肯定精神焕发。

　　秘诀一：

　　用洗面奶加上温水，把脸上的残妆和污垢清理干净。然后在脸上敷上滋润面膜或亮肤面膜，它们对急救活肤非常有效。

　　秘诀二：

　　泡一个热水澡，可以在浴缸里加上一些浴盐和精油，能促进血液循环，加快细胞的新陈代谢，让身体彻底放松和恢复。

　　秘诀三：

　　在脸上搽上一些具有保湿和修复功效的护肤品，让皮肤得到充分的修复。抓紧时间，好好地睡上一觉，养足精神，让皮肤焕发光彩。

　　四、脸部变黑的复原秘诀

　　原因:出门旅游，长时间在阳光下暴晒，又没有采取足够的防护措施。

　　补救措施:经过了假期充足阳光的“沐浴”，对于那些娇生惯养的都市“白骨精”来说，要想一下子恢复洁白的皮肤，那是不可能的，尽管长假回来后，皮肤接触阳光的机会少了，但是，皮肤的保养工作还是不能马虎，适当用些防晒霜对于皮肤的恢复是有很多好处的。

　　选购秘诀:理想的防晒用品应能对长波紫外线和中波紫外线全防。一般来说，购买防晒品时，不要光看SPF值，这只是抗UVB的标识。还要看产品是否有抗长波紫外线的功能，一般抗长波紫外线的产品标有PA值，PA值以+号来表示，如果您的皮肤在没搽防晒乳时15分钟后就会晒黑晒伤，则PA+=15×2=30(分)，也就是半小时后要再补搽防晒乳一次，而PA++表示60分钟后需要补搽防晒品。一般夏季户外用PA++的即可，如果到海边游泳则可用PA+++的。

　　五、妙用色彩来装饰肌肤

　　长假期间天天在外面跑，皮肤自然要受到一定的破坏，适当地化化彩妆，用缤纷的色彩来打造都市丽人的罗曼蒂克与俏丽风格，塑造轻松、优雅的成熟女性风貌，让春天因女人的柔媚而惊艳。

　　底妆:使用柔和感光粉底和7分湿的细致海绵，快速地铺满脸部和颈部，然后使用蜜粉刷蘸少量蜜粉快速地刷过定妆。

　　眉部和眼部:棕色眉粉晕染出眉影，透明睫毛膏轻快梳理，使眉毛更加立体。然后运用中号眼影刷和金棕色的眼影，从睫毛根部向上晕染出淡淡的烟熏效果，小号眼影刷和金棕色眼影斜刷在下睫毛根部呼应上眼睑。睫毛夹卷翘睫毛，使用浓密睫毛膏呈“Z”字形涂刷睫毛，可呈现神秘却甜美的妆效。

　　唇部:唇妆要营造女性唇部的魅力，呈现出娇艳欲滴的晶莹质感。今年的时尚让唇妆变得更加重要，水般亮泽的质感，让整个人从无色彩中跳脱出来，显得格外亮眼夺目。