乌东，是座落在雷公山西北山腰壑谷中的一个苗寨，海拔1300米左右，在寨中翘首，可见矗立于云遮雾绕中的雷公山顶峰。回头望山下，可见云雾拥动，朝霞泛辉，云转峰移，风景迷人，真可谓“白云深处有人家”。生活在这里苗族同胞由于长期居住这山青水秀的地方，得益于这里的山水灵气和独特的自然环境，乌东苗寨共有100余户人家，500多人，9个姓氏。在这里生活的许多老人都长寿，活到80—90岁，乃至100余岁。

     乌东苗寨的水源很丰富，从雷公山中流出的两条溪流在这里汇集为一，成为陶尧河的源头之一而汇入清水江。乌东的寨民们便在这河谷中倚中傍溪建起了幢幢吊脚楼房，形成了一个山明水秀，自然古仆，环境幽美的村落。正因为这里水源好，所以先人们才选择了这块地盘安家落户，乌东在70年代未就通了公路，当其他自然村还在点油灯时，他们早已利用村边的水力资源点上了电灯，经过十多年的改革开放，这里的村民早已解决了温饱问题。

     这里地属雷公山，径流水经贵州省地矿局—大队取样分析，水化学类型为HCO3（碳酸氢）——NaCa（钙化钠），硬度极低，绝大部分小于0.5德国度，属极软水，PH值6.5－7.75，属中性水，固形物含量每升0.01－0.02克，属矿化度极低水，水体中铜、铅、锌、银、钙、铬等元素，只有锌、银检出，其含量分别为每升0.009－0.03毫克及0.003－0.008毫克，均未超出国家饮用水水质标准。经中国科学院地化所取样检验，并呈请国家地矿部、卫生部、轻工部组织专家评审，确认该泉水含有多种有益于人体健康的微量元素，每升含锌0.25毫克，偏硅酸26毫克，碘0.3毫克，锂0.038毫克，锶0.115毫克，溴0.18毫克，硒0.02毫克，钠2.86－3.1毫克，矿化度66－75毫克，PH值7.5，符合国家颁布的GB8537－87标准，属低纳、低矿化、含锌、偏硅酸、重碳酸钙型矿泉水，水质清澈透明，无色、无味、无臭、水温在13－16℃，口感极佳。

     用乌东苗寨的水洗涤，衣物污垢被漂洗干净后，继续搓揉仍有光滑感和泡沫，去污力极强。用于烧开水，年夏一年，只有烧水壶损坏，但内壁不会产生污垢。长期饮用和洗沐，能疏通经络，补气养血，溶脂化栓，具有改善消化机能，增进食欲，健胃益脾，健肝益肾，祛风除湿，滋润肌肤之功效。

     这里属中亚热带季风山地湿润气候区，具有冬无严寒、夏无酷暑、雨量充沛的气候特色。20种国家一级保护植物中有6种是药用植物。药用真菌达30余种，占全省120余种药用真菌的20%。其中比较珍贵的菌种有占尼虫草和隐孔菌。多少年来，居住在这里的苗族人民利用雷公山的中草药资源，摸索和总结出很多独具功效的苗族药方。特别是近年来，雷公山的苗药不断得到保护开发和利用，为当地人们的身体健康发挥着越来越大的作用。

                                                       （吴兴权）