主料： 桃胶40克 皂角米40克 银耳两朵 冰糖 100克等

　　桃胶皂角米炖银耳详细制作步骤

　　银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，所以银耳有抗老去皱及紧肤的作用，以银耳磨粉敷脸还可以去雀斑黄褐斑等。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用是良好的润肤佳品。并且其价格不高，烹调方法多种，适合长期服用。今天我们来介绍桃胶皂角米炖银耳的做法。

　　1.桃胶、皂角米、银耳、冰糖备用;

　　2.将桃胶置于大碗中清水浸泡2小时以上，中途需换水，将表面杂质清除;

　　3.同时将皂角米浸泡2小时以上;

　　4.银耳同样浸泡至涨发后，剪去蒂部，撕成小朵;

　　5.将所有泡发好的材料过水冲洗后倒入高压锅中，加入10-15倍的水，加入冰糖;

　　6.盖上盖子，大火烧上汽后转小火，炖40分钟即可。

　　桃胶皂角米炖银耳制作提示

　　桃胶皂角米炖银耳做法提示暂无信息，我们会进一步完善，让您对桃胶皂角米炖银耳的做法有更深的了解。