首页- 新闻中心- 黔图汇- 人才网- 视听中心- 专题- APP

订阅
首页| 全州| 时政| 领导| 县市| 综合| 发布| 视听| 行业

首页 > 健康 > 健康 > 正文

“臭”食物更健康 香椿含性激素可治不孕不育

在线投稿邮箱:tougao@qdn.cn  新闻热线:8222000  值班QQ:449315
时间:2013-10-16 16:08:07  来源:搜狐网  


 

  榴莲 滋补散寒

  俗话说“一只榴莲三只鸡”。该说法并不是没有道理。榴莲虽臭,但含有丰富的单糖、多糖等营养物质,另外其所含的维生素,如维生素A、维生素B和维生素C的含量都比较高,被誉为“水果之王”。

  中医认为,榴莲性热,可以活血散寒。榴莲可以缓解痛经,改善腹部寒凉的症状,促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲炖鸡,补而不燥,性质温和,具有补血益气、滋润养阴等多种食疗功效,适合不同体质的人食用。

  在一些民俗中,榴莲曾被用来当作病人和产妇补养身体的补品。当然,榴莲吃多了也容易上火,因为榴莲性质温热,因此,热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感者不宜食用。肥胖人士和肾病、心脏病人也不宜食用。


 

  大蒜 杀菌消炎

  大蒜气味刺鼻,但是也有很大的药用价值。

  在第二次世界大战中,大蒜曾被纳入军队药品,战士们只要吃了不洁的食物或者过期的食物引起的拉肚子,生吃两颗大蒜后就没事了。大蒜中所含的硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用。

  同时,大蒜也是女性的“健康卫士”,现代医学研究证明,大蒜素具的抗菌作用对阴道滴、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食一颗生大蒜,就能对阴道炎起到很好的防治作用。


 

  茼蒿 预防便秘

  中医学认为,茼蒿性味甘、辛、平、无毒,可清血养心,润肺消痰。茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效。

  茼蒿特殊的气味有助于平喘化浊。茼蒿中丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,帮助人体及时排除有害毒素,预防便秘。

  茼蒿还可以防止视力衰退,以及促进头发、牙齿及牙龈的健康生长。


 

  香椿 补阳抗衰老

  香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。香椿味较为特殊,在很多年前,曾被用来当作蛔虫的杀虫剂。它所挥发的气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。但是,其特殊的气味让人难以接受。

  不过,香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,常吃有助于增强机体免疫功能,润滑肌肤,保健美容。它不仅营养丰富,而且具有较高的药用价值。有研究表明,香椿中所含的维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。


责任编辑:gongxiuxiang【收藏】
上一篇:给眼睛开几种补药:熨目通经络 转眼可解疲劳
下一篇:韭菜根可止痛止血 7种蔬菜根竟有特殊用途

声明:


凡本网注明“来源:黔东南信息港”的所有作品,均为黔东南信息港合法拥有版权或有权使用的作品,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:黔东南信息港”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。

凡本网注明“来源:XXX(非黔东南信息港)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。