主料： 青瓜 1根

　　辅料： 话梅条10克

　　调料： 牛奶 1盒

　　清晨梅语详细制作步骤

　　一直对“薄荷绿”这种颜色情有独钟，但是在饮品上，万万不敢选择，唯怕喝进去的是化学色素。清晨梅语这道饮品中是用蔬果类的食材，加入牛奶，便唤奶昔;加入酸牛奶，便是酸奶昔。若要味道好，就可以用冰激淋、炼乳、蜂蜜等来调味。因为搅拌机、榨汁机的普及，家庭自制饮品变得极为方便。下面饭菜网为大家介绍清晨梅语的做法。

　　1、 青瓜用盐搓一下表皮后洗净，切成小块备用;

　　2、 话梅切成小粒，用少许开水冲泡一下，使味道充分析出;

　　3、 将所有材料都放进搅拌机中，过滤取汁即饮或连渣一起食用。

　　清晨梅语制作提示

　　◎话梅比较适合本身无味的食材，如果蔬果本身有较重的气味或较甜的味道，就不是很适合。

　　◎青瓜本身出汁多，渣很细，直接食用也可，以上食材，过滤后也可得500毫升左右的汁，非常理想。