利用盛夏水果来作茶饮再好不过了!除了当令水果随手方便可得之外，还可以解决水果在期限内吃不完的困扰。荔枝入茶可益血生津还可以润肺，芒果入茶则有益胃止呕、更能解渴利尿的好处，在炎炎夏日喝上一杯，可达养生效果，不过提醒过敏体质，饮用时应少量摄取，才不会造成身体的不适。

　　荔枝饮 荔枝茶生津

　　荔枝红茶

　　材料：荔枝5颗、红茶1克。

　　制作：先冲泡红茶，浓度依个人喜好而定。之后再放入去皮荔枝，以500c.c。水量浸泡5分钟，荔枝肉可食用。

　　功效：润肺、防气管炎咳嗽。

　　荔枝绿茶

　　材料：荔枝5颗、绿茶粉3克、冰糖10克。

　　制作：荔枝去皮后放入锅中，再加入1000c.c。的水用中火煮至水沸后熄火，待降温至70~80℃，再以荔枝水冲泡绿茶粉，加入冰糖饮用。

　　功效：益血生津、理气止痛。

　　荔枝芍茶

　　材料：荔枝5颗、白芍5克、绿茶粉3克

　　制作：荔枝去皮后与白芍一起放入锅中，接著加入1000c.c。的水用中火煮至沸腾即可，再以荔枝白芍水冲泡绿茶粉饮用。

　　功效：养阴血、清热、解渴。

　　芒果饮 芒果茶益胃

　　芒果绿茶

　　材料：芒果1颗、绿茶粉3克

　　制作：芒果削皮去核、切片后放入锅中，再加入800c.c。的水以中火煮至沸腾，待降温至70~80℃时，即可利用芒果水冲泡绿茶粉饮用。

　　功效：益胃止呕、解渴利尿。