通过《色戒》一炮走红的汤唯，虽颇具争议性，但她的魅力是毋庸置疑的。岸西曾说过：“汤唯很耐看，越看越漂亮，她的魅力是慢慢流出来的。”而纤瘦几乎是她这几年来一贯的标志，她究竟是怎样保持优美的身材的呢?

　　豆浆+地瓜

　　豆浆配地瓜是汤唯自己发明的瘦身方法。每次来内地，汤唯几乎每天早晨都请助理帮她做豆浆，然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆浆的营养丰富又不会让人发胖，在养生和减肥方面都相当精通的汤唯说：地瓜可以排毒，又有饱足感，是很好的养生减肥食品呢!

　　嘴馋偷吃就喝黑咖啡

　　一直对食物谨慎小心，但也有偶尔的松懈。每当完成一个大目标时汤唯也会放松自己一下，任性的吃一些小零食算是犒劳。但是往往吃过美食她都要补上一杯黑咖啡，因为黑咖啡可以加快体内脂肪的燃烧，这样可以她弥补贪吃的罪过。

　　毋庸置疑，这两个方法是管用的，但仅仅只采用这两个方法却是万万不够的。减肥还需要毅力，这一点汤唯就要比大多数人强很多了。从大学开始她就一直控制自己的饮食，坚持杜绝油炸、肉食等高能量食物，而且每天规定自己所吃的食物不能超过1500大卡。