“红酥手，黄滕酒。满城春色宫墙柳。”古代女性就开始染甲修饰玉手，而今，美甲文化风靡全球。水晶甲、光疗树脂甲、琉璃甲、法式美甲等层出不穷，然而，频频曝光的美甲风险也让爱美人士不免心存疑虑，让小编带你看看如何才能最大限度避免美甲损害健康吧。

　　【一宗罪】山寨甲油易致癌

　　指甲油加了很多脂溶性的化学物品，对人体损伤越大，越劣质，含有这种有害物质越多。有研究证实，指甲油还有一种化学物质邻苯二甲酸酯，起软化作用，它通过呼吸道进入人体，会增加女性乳腺癌的几率。

　　防护秘籍：选择时要观察是否有品牌，中英标签是否齐全;购买渠道是否正规，可查看包装上报检标注，其成分含量是否齐全，包括甲醇、苯、铅、色素等;指甲油拧开后看刷子，很整齐，很厚，表示做工好，轻轻一闻是一种香味，而不是刺鼻的味道。与此同时，洗甲水等相关产品也要如此，这样安全才有保障。

　　【二宗罪】怀孕期间美甲可致流产和畸胎

　　指甲油中普遍含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质很可能导致胎儿畸形和流产。酞酸酯是一种无色无味的油状液体，挥发性好，能够使指甲油质地更均匀、耐用。

　　它可通过皮肤、呼吸道及消化道进入人体，积蓄在脂肪组织，不易排泄。如果人体内此物质的残留浓度高，会危害肝、肾、心血管和生殖系统，影响人体内分泌功能。孕妇长期使用后可致胎儿生殖器畸形。

　　防护秘籍：准备怀孕，孕期或哺乳期的女性都应该避免标有“酞酸酯”字样的化妆品，以防止酞酸酯引起的流产或婴儿畸形。如果您打算要宝宝，最好还是暂时舍弃对美甲的追求吧!

　　【三宗罪】指甲锉得太薄易感染甲沟炎

　　很多喜欢美甲的女士有这样的发现：做了几次美甲后，欲罢不能。因为自己的真指甲已经变得“面目可憎”。逐渐变厚的指甲，只能不断锉薄，以维持“形象”。这主要是因为把指甲小皮除掉或推后，指甲基质失去保护，就很容易使皮下组织发红、肿痛。如果感染状况严重，会迅速化脓，形成甲沟炎。若反复发作，最后会变成慢性甲沟炎。

　　防护秘籍：美甲也有许多种选择，建议爱美人士不要选择不可卸的甲油，这样需要卸除时可以通过洗甲水来擦除，就不需要频繁的磨损指甲了。此外，自备美甲工具或在美甲前要求先给工具消毒，也可避免患上甲沟炎。

　　【四宗罪】频繁美甲易得灰指甲

　　因为频繁美甲，患上灰指甲的人多得很!如果经常涂指甲油，指甲无法“呼吸”也容易让细菌乘虚而入。另外，美甲时，要磨掉指甲表膜，其表面及皮肤等都要受损，一旦指甲发生病变，病毒真菌等就会趁虚而入，引起灰指甲。

　　防护秘籍：其实指甲有一层指甲表膜，它是皮肤的一部分，具有呼吸和保护作用。即使无法舍弃指甲的美丽，也要给指甲呼吸的时间，偶尔不涂指甲油也会有一种干净的美感，而且能防止患上灰指甲。

　　【五宗罪】用具不消毒易成感染源

　　美甲时，即使不贴假指甲，只做简单的去死皮、涂指甲油等护理，也存在感染甲沟炎、灰指甲的隐患。美甲与美发一样，所有用具都应该一客一用一消毒，但是很少有人能做到。如果某人患有灰指甲，则可通过美甲用具传染给后来的顾客，后面的顾客若感染了灰指甲的念珠菌，手所触及之处都会成为病源。

　　防护秘籍：美甲工具必须经过严格消毒，否则极易引起真菌交叉感染。美甲用具的材质各异，仅用热水或酒精消毒是不足以杀死真菌的。专家建议，消费者最好选择正规的大型美甲机构，这样的店都有专门的消毒间，一般可以做到彻底消毒，有条件的消费者可以自备美甲工具，确保卫生。

　　【六宗罪】常做水晶甲小心生霉花

　　水晶美甲时下非常流行，就是在原有的指甲上再接一段，采用立体三维镶嵌甲的方式“镶钻”。水晶粉的质地有好有坏，如果采用透气性差的水晶粉，美甲师技术又不太熟练的话，在指甲上形成的气泡和空隙就变成了细菌的温床，做了水晶甲之后的一段时间内，消费者的手指甲很容易发炎，轻则瘙痒，重则红肿，做过水晶甲很有可能生出霉花。

　　防护秘籍：虽然爱美是所有女性的通病，但是健康也不容忽视。贴甲片的确很绚丽，但我们不妨多在甲油的颜色上面下下功夫，不要只顾了好看忽略了指甲的健康。如果真的生出霉花，那可不够漂亮了。

　　【七宗罪】劣质产品易中毒

　　现在很多的美甲店和小摊位所使用的指甲油，水精粉等产品都不合格，专家称在锉薄的指甲上长期使用铅、砷、汞等重金属超标的指甲油，其中的有害成分透过指甲被人体吸收，不仅会出现慢性中毒症状，更会严重影响女性内分泌，增加女性乳腺癌的概率。

　　防护秘籍：一是到正规的美容院，选择有国家卫生许可证的质量信得过产品;二是为了最大限度的避免此种化学成分被人体吸收，在使用指甲油之前，最好在指甲上涂抹营养液油，起到隔离的作用。

　　健康小百科

　　很多女性即使知道美甲有诸多伤害，可还是舍不得放弃这份指尖的美丽。如何能做到不放弃美丽又能维护健康呢?怎样把美甲对指甲的伤害降到最低，你必须遵循以下几个定律：

　　1.美甲不要经常做

　　任何一样东西你再喜欢也不能天天抱着不放，美甲也是一样。无论你再怎么喜欢倒腾自己的指甲，阶段性的修整很重要。最佳的美甲时间阶段为：最好两周换一种颜色，贴片在指甲上呆的时间不要超过5天，贴片卸除后必须给指甲最少一周的喘息时间。

　　2.不轻易贴甲片

　　美甲分为很多种，贴片可以使指甲看起来饱满，最后容易上色上图案。但是，贴片毕竟是后来添加上去的东西，特别是贴片前还必须打磨指甲，伤害指甲的表面。所以不是必要的造型需要，美甲最好就在自己的指甲上做文章。一位好的美甲师，相信不需要贴甲片也能做出美美的指甲。

　　3.选择正规的美甲店

　　美甲时需要的美甲用具很多，有些用具是需要直接使用在指甲上的，在我们无法保证所使用的产品不会伤害到自己健康的时候，最保险的方法就是选择一家有资质营业的地方来做。

　　4.美甲同时坚持用护甲产品

　　指甲被美化的同时，也是指甲营养流失的时候，那么指甲休息的间隙便是营养补给的最佳时机。现在护甲护手的产品很多，就自己经验而言，坚持使用最重要。

　　身边很多朋友都只是在意到指甲被美化后的效果，护甲产品的使用一点也不重视。要知道，没有好的底子，就算美甲效果再漂亮，也呈现不出应有的效果。就像化妆如果没有好的皮肤，再高明的化妆师、再顶级的化妆品也难出来好的效果。