活动上,黔东南州青少年心理健康讲师、家庭教育指导师、社会助理工作师薛淇方进行了“如何在高考中遇到更好的自己”公益宣讲,向在场学子们讲解疫情背景下高考冲刺带来的多重压力,带领他们对紧张、焦虑、浮躁、担忧等负面情绪进行科学探究,并对所有在场的学子做了压力测评。随后,国家三级咨询师屠先丽带领学生们做了手指操、007游戏,让学子们在轻松欢快的氛围中分享自己的学习心得、自我管理方法以及展示才艺,帮助学生们在玩乐中减压。宣讲结束后,同学们依据自己的理想和活动中得到的启示,书写了“锦鲤书”张贴在鱼跃龙门梦想榜上,并与自己做了约定:“在高考中遇到更好的自己”,希望做一条民高的“锦鲤”,做自己命运的“锦鲤”。
三穗县民族高级中学全志文副校长鼓励学子们:“你们就是民高的未来,是三穗的未来,祝愿大家以梦为马,不负韶华,实现理想”。
据悉,此次活动旨在帮助缓解考生们化压力为动力,科学处理负面情绪,走出心理低谷,以良好的心态迎接中高考。接下来,团县委将结合中高考学生心理特点,继续组织“12355·大型中高考学生心理减压”公益宣讲活动进校园,帮助更多的莘莘学子以良好的心态迎接中高考。(杨章翠、甘 露)
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