皮肤过敏是我们生活中每个人都会遇到的一个问题。皮肤过敏不仅使我们失去了平时的自信，还使我们不能与人们正常的交往。所以我们就要与皮肤过敏做斗争。那么您知道怎么才能有效的治疗皮肤过敏吗?下面小编就为大家介绍一下皮肤过敏忌吃什么食物?

　　一、对海鲜过敏者，应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性顾虑。所以应特别注意选用新鲜的鱼类。

　　二、对牛奶、蛋、豆类等高蛋白质的食物过敏者，应确认导致过敏的食物，减少其加工制品的摄取，并与营养师讨论饮食上的替代选用方式，因为这些食物为主要蛋白质来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的问题。

　　三、对其他食物过敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类，或含酒精、咖啡因的饮料，应找出并停止食用会让自己过敏的食物。

　　四、对加工食品过敏者，如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。

　　五、天气炎热，脸部皮肤过敏的人要注意了最好不要喝凉水，并且也禁止一些凉性食物，以免因为刺激而引起过敏现象。皮肤要保持清洁，避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑，脱皮等过敏现象。

　　以上就是小编为大家介绍的皮肤过敏忌吃的食物，相信大家应该是有所了解了，所以在平时的时候我们一定要注意日常的饮食，多食用一些新鲜的蔬菜，水果，禁吃辛辣食物。跟希望小编的介绍能够帮助到您。