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秋季用冷水洗脸可帮你预防流感

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时间:2009-09-26 19:14:39  来源:黔东南信息港  

 

    本港讯 (记者 李丽娟)秋季温差较大,是呼吸道疾病的高发期。今日,记者来到州医院呼吸与危重病专科向张鸿主任了解到,秋季是流感的多发季节。那么什么是流感以及如何预防流感呢?

 

    张鸿主任称,普通感冒主要由病毒引起,鼻咽部症状,有流涕、喷嚏、咽痛、轻度咳嗽等表现,不严重的话一般5到7天科痊愈。而流感是流行性感冒的简称,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。特点是突然爆发,传染性强。表现是高热、乏力、肌肉酸痛、咽部干痛,伴有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳。另外可引起心肌炎、脑炎等并发症。

 

    张主任提醒大家预防感冒和流感,应做到以下几方面:经常锻炼身体,提高机体抵抗力和御寒能力,进一步提高机体的抗病能力;用冷水洗脸,能帮助患者提高耐寒能力;保持空气的流通和清新;多喝水,多吃水果、蔬菜等。

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