本港讯 （记者 李丽娟）脱发是常见的一种皮肤病，这个问题一直困扰着不少人。现在正值秋天是脱发的“旺季”就此问题，记者咨询了皮肤科医生，现将防脱发的几招介绍个大家。

    夏季脱发，最普遍的认识是：阳光中的紫外线对头发有极大地杀伤力，因此，夏天防止脱发最根本方法是减少阳光照射。另有，夏天气候炎热，身体容易出汗，头发也容易变得油腻。因此很多人在夏天都爱天天洗头以此避免脱发的产生，医生表示，正确洗发地频率应是2天到3天洗一次，另外还要减少烫染发的频率，减少药水对毛囊细胞地刺激。

    另外，很多人为护发常常用吃芝麻、核桃的方法来保健想通过食补来改善脱发现象。专家认为芝麻、核桃对头发有一定地保健作用，对润发、黑发有明显作用，但对于防脱发的效果几乎没有。因此，医生建议正确的方法应是少吃刺激性食物，多吃蔬果，适当补充维生素B6、B2等。在此，医生还特别提醒广大朋友不要为秋天的掉发而紧张，秋天落发多是正常的生理现象，如果为此心情忧郁，会导致神经功能混乱，反而易导致头发脱落 。