信号4：甲板出现脊状隆起，变得粗糙，高低不平

　　信号预示：多是由于维生素B的缺乏。

　　百宝箱支招：可在食谱中增加蛋黄、动物肝肾、绿豆和深绿色蔬菜。

　　信号5：指甲的甲板出现小的凹窝，质地变薄变脆或增厚粗糙，失去光泽

　　信号预示：出现这样的指甲征象很有可能是银屑病的早期表现。

　　百宝箱支招：最好到正规医院检查并接受治疗。

　　信号6：指甲的甲板纵向发生破裂

　　信号预示：宝贝也许罹患甲状腺功能低下，脑垂体前叶功能异常等疾病。

　　百宝箱支招：及时带宝贝去医院进行检查，确诊后在医生指导下进行治疗。

　　信号7：指甲的甲板薄脆，甲尖容易撕裂，分层

　　信号预示：可见于扁平苔癣等皮肤病，但更多是由于指甲营养不良引起的，指甲中97%的成分是蛋白质。

　　百宝箱支招：适当给宝贝吃些鱼、虾等高蛋白的食物;另外，核桃、花生能使指甲坚固，而其他微量元素锌、钾、铁的补充也很重要。