"沙发土豆"也可致精子减少

　　久坐不动也不是件好事，尤其是当"沙发土豆"。专家指出，当男性陷入松软的沙发时，沙发填充物就可能对外生殖器形成包围之势，并进行一定程度的挤压。"阴囊遭遇外力时或导致静脉回流不畅、睾丸附近血管受阻等，从而诱发精索静脉曲张，它会损害男性生育能力。"瞿虎说。

　　此外，抽烟喝酒、与化学物质长时间亲密接触、所处环境雌激素过多、摄入过量快餐、高强度接触电子产品或设备等，都可能会让精子活力在不知不觉中一点点流失。

　　小贴士：采集精液注意事项

　　如果夫妻俩尝试生育却久无动静，就应到专科瞧一瞧。而对于精液检查，很多人都"蒙查查"，如果不正确采精，或使得检查结果失真。专家提醒，采集精液时主要应做到以下几条：

　　1.采精前禁欲3~10天，包括手淫、遗精等。同时还应禁酒禁烟，避免服用对生精功能有影响的药物;

　　2.采集前要将手和生殖器洗干净，采精时间以早上为佳，方法则以手淫为宜;

　　3.采精瓶容量要适中，不能过大，但瓶口不能过小，否则精液或射在瓶身外面;

　　4.采集的精液应保持在37℃左右，避免日晒，务必立即送检，争取两小时内进行检查;

　　5.标本要注明姓名、日期和时间，同时还应告知医生采精前禁欲天数。