患得患失

　　造成心理困扰

　　老邻居王大爷今年67岁，退休在家多年，生活挺有规律，也怡然自得。老人有一儿一女，事业发展得都不错，他们想帮父母重新置办一所房子，想让父母在晚年也住上楼房。

　　正好儿子住的小区里有一套两居室，100平方米，一楼，向阳。王大爷听了也同意了，儿女就准备买下。可是，王大爷看过房子后，觉得面积太大了，老两口住，空荡荡的。思前想后，又不同意买楼房了。

　　既然老人不同意买楼房，就顺着老人的意思。正好女儿小区不远处有一套比较好的平房。王大爷也觉得平房要比楼房省钱，就同意买下来。看过房子后又改变了主意，说这平房和原来的平房有什么两样?再说，街坊邻居也不熟。何必搬家呢?

　　最后，王大爷说，要不还在老房子先住着吧。结果，一件好事却弄得儿女空忙了一场。

　　儿女们暗中嘀咕：老爸老妈的许多想法似乎都有一定道理，可过去爸妈不是这样啊，怎么变得这么患得患失了呢?

　　面对老年人的患得患失心理。应该怎么办?心理咨询师章月娥介绍，首先，应肯定老年人适度的患得患失心理。就老年人自身说，确实不比年轻人，许多事很难从头再来，所以，在适度的范围内，特别是一些重大事情的抉择，应该多一些斟酌，多一些思量。作为家人亲友，也应该对老年人多一些理解，不要轻易责难和非议。

　　其次，应防止老年人过度的患得患失心理。作为老年人自身，要先跳出“我”的狭小圈子。心胸狭窄，患得患失的人，凡事总是以我为中心，把个人得失看得很重。要改掉这个毛病，就必须跳出“我”的小圈子，去掉一些私心，减少一些计较，这样时间久了，心胸就会慢慢开阔起来。平时注意丰富生活，增加人际交往，这样可以保持心理的年轻化，冲淡自我中心倾向，淡化患得患失心理。再者，要学得宽容些，严以律己，宽以待人，凡事多为他人着想，多为他人排忧解难，对他人的过失给予更多的理解和体谅，这样我们就能从生活中获得许多安慰和快乐。最重要的是，要学会适当的放弃和牺牲。生活中的事情不可能都合理，心甘情愿地为某些事作些牺牲，放弃一些要求，不仅是应该的，而且也是需要的。老年人应超脱一些，一切都是过眼云烟，曾经认真走过人生就足够了，现在许多得失都可以放下了。人到老年，难道最大的幸福不是心灵的安宁吗?

　　另外，作为家人亲友，一要理解，理解老年人的心理变化。老年人的患得患失即使有些过分，也应多一些接纳和宽容。二要交流。如果感到患得患失已经给老年人自己或家庭生活带来麻烦，应以老年人便于接受的语言和形式，与其沟通，帮助老年人摆脱过度患得患失心理。三要帮助。帮助老年人想一些具体办法，比如有些事情不要老年人操心，避免不必要的犹豫。对于一些生活变化，帮老年人逐渐适应。