气温上升，春困来袭

　　荆楚网讯 俗话说，“春困、秋乏、夏无力、冬爱眠”，大地回春，人们容易感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，民间称之为“春困”。 昨日(18日)记者从(湖北)省高警总队获悉，近两月已发生多起因驾驶员开车打瞌睡导致的交通事故，前日高警总队发微博提醒驾驶员当心“春困”。

　　司机睡着了：车子撞上收费站

　　16日下午3时左右，天气有点闷热，一辆越野车朝蔡甸收费站方向驶来。当时坐在收费亭里的工作人员觉得十分奇怪，一般车子到收费站都要减速行驶，可这辆车不仅不减速，还径直朝她所在的收费亭冲过来，吓得她出了一身冷汗。幸亏车速不快，车子撞上安全岛发生侧翻，司机受了轻伤，从驾驶室爬了出来。

　　据省高警总队的民警介绍，该司机事后交待，最近他有点神经衰弱，头天晚上睡的不太好，当天中午吃完饭后也没时间睡午觉，就开车出来办事。由于气温比较高，他开着开着就觉得上下眼皮在打架，一不留神竟然睡着了。

　　高警发微博：超人也要休息的

　　据介绍，3月春分以来，由于气温升高，各地因“春困”引发的交通事故频频发生，全国各地交管部门纷纷通过各种方式提醒驾驶员，并为避免“春困”支招。

　　记者上网了解到，山东的交管部门提示，驾驶员可在车中备些清凉油、风油精等提神物品，在疲劳时及时涂抹些在人中穴、太阳穴等位置，可以减轻“春困”症状;浙江的民警则建议，司机在车内放些口香糖，感觉困乏时可通过咀嚼提神;湖南的交警提醒驾驶员可以在车内放一瓶具有醒脑作用的香水等等。

　　前日，湖北省高警总队也发微博警示：春天开车前要养足精神，超人也要休息的，别疲劳驾驶，减少夜间行车;途中如疲劳打盹，一定要警觉，驻车休息再走不迟;开车前最好不要大量食用香蕉、肥肉等有催眠作用的食物。若驾车，用餐不宜过饱，餐后最好休息半小时以上再驾车。

　　医院门诊内：神经衰弱患者多

　　昨日，记者从武汉各大医院了解到，入春后神经衰弱的患者明显增加，比平常多了两成，省中医院神经内科病房已经住满了病人。

　　该院神经内科教授谭子虎介绍，从中医的角度来说，春季天气相对潮湿，空气中含水量较大。湿气进入人体后，容易造成整个脾胃的运作失常，使人中气不足且会使人疲劳、乏力、头晕;同时，春季人体容易肝火旺盛，导致失眠多梦、睡眠质量极差。所以人们常会出现晚上失眠睡不着、白天昏昏欲睡的状况。

　　他建议，晚上要尽量早点睡觉，不要熬夜，保持正常的作息时间;饮食要清淡，多吃含维生素的食物;适当运动，让血液循环加快。同时市民还可以用一些驱湿的中药和香袋。