李小姐与王先生的20条禁玩游戏协议。 记者 鲁蜜 摄

　　家住南岸区涂山路东海长洲小区B栋的李女士与王先生都是80后，结婚刚两年。虽然婚姻生活还算美满，可丈夫王先生的一大业余爱好，却让妻子李女士深感无奈：他玩网络游戏的劲头太疯狂了。李女士想了无数办法欲让老公脱离网游，结果依然束手无策。

　　近日，为了限制丈夫玩网游的时间，李女士专门为丈夫拟订了关于玩游戏的20条“婚规”，如果违反其中一条，将在一段时间内甚至终身不得玩网游。

　　痴迷网游

　　约会时与网友电话约上线

　　2011年，李女士与相恋4年的王先生终于走进了婚姻殿堂。昨日，李女士在所在单位的某品牌服装批发点告诉记者，在外人眼里，他们婚后的二人世界让人羡慕。不过她却完全没有幸福的感觉——因为丈夫一直沉迷于玩网络游戏，让她觉得自己成了丈夫和网游之间的“第三者”。

　　“在谈恋爱的时候，我们各有各的工作，只在下班后或周末约会，那时对他玩网游的事没有过多约束。”李女士说，丈夫玩网游到了痴迷的程度。两人谈恋爱时，有一次去看电影途中，王先生还与网友相约晚上一起玩网游。“我当时在电话里听到，有个男人问他什么时候能上线，说今晚11点有个任务要完成。”

　　李女士告诉记者，王先生在一家国企工作，上下班时间比较固定，在与她约会后，回到家就马上开始玩网游。“当时最反感的一点就是，每次在网上呼叫他，他总是很久后才回复。”

　　痴迷角色

　　大叫“我死了”吓坏妻子

　　结婚后，李女士才了解到，丈夫对网游的痴迷已到了废寝忘食的地步。

　　“他下班回家就立刻坐在电脑前，饭做好了端上桌，喊半天他才恋恋不舍地离开电脑。一到周末，睁开眼睛就去开电脑，一坐就是一天。”李女士说，有一次公婆到家里来玩，晚饭后，丈夫就跑到卧室玩网游，全然不顾他妈尴尬地在客厅。

　　“电脑就在卧室，他经常一直玩到深夜，点击鼠标、敲击键盘的声音夜夜让我无法入睡。”李小姐说，不过最让她头痛的是，丈夫经常使用网络公共语音平台。在游戏中，遇到不能打的“怪”或难关时，常和队友大喊大叫。“有一次，我在客厅睡着了，突然听到他尖叫一声：‘啊!我死了!’吓得我赶紧跑进卧室，结果却发现是他的游戏角色在打“怪”时死了。”说到丈夫玩游戏的点点滴滴，李女士哭笑不得。

　　沟通未果

　　想法欲让老公脱离网游

　　两人在屡次沟通未果后，便时常为了网游发生争吵。最厉害的一次，李女士一气之下住回了娘家。昨日，王先生说起此事也感到无奈。“老婆走时把空调遥控器带走了，晚上我热得没法玩游戏，但有个任务又急需完成。”王先生告诉记者，他思来想去，最后向周围邻居借来5个型号不同的空调遥控器挨个试，才将空调开启。

　　王先生说，老婆十分聪明，在那次拿走空调遥控器还不能阻止其玩游戏后，她又想出了新招：带走路由器和剪断网线。“第一次遇到这种情况时，我只好作罢，晚上没有玩游戏。后来我就在家里准备了备用路由器和网线并藏好。只需在老婆回来前，将备用的收回去。”王先生对网游的痴迷，让母亲张女士也感到担忧：“儿子成年后，就喜欢去网吧玩，婚后也没有收敛，劝说也没有用。”

　　为戒网瘾

　　妻子出奇招订20条“婚规”

　　李女士用尽浑身解数，但丈夫总能找到对策。近日，李女士通过各方咨询得知，强制让丈夫戒掉网游是行不通的。于是，她决定签订一份特殊的“协议”，来限制丈夫玩网游的时间。昨日，王先生向记者展示了他们签署的关于玩游戏的20条“婚规”。李女士要求，丈夫做到协议上标示的20条规定，才能允许其玩游戏。

　　记者发现，20条“婚规”分为三大类：

　　第一类为“生活细节型”，共6条。要求王先生不回家吃饭须提前报告，不得忘记下班带水果回家，不得抽烟喝酒等。若违反其中一条，一周不能玩游戏。

　　第二类为“体贴老婆型”，共8条。要求王先生在老婆睡觉后，不得再玩游戏;周末必须陪老婆上街，每月购物总额要超过其总工资的10%;老婆不开心或在做家务时不得玩游戏等。若违反一条，一个月不能玩游戏。

　　第三类，可统称为“自律型”。例如，王先生周一至周五玩游戏的时间合计不能超过8小时;下班回家不能立刻玩游戏，不能见游戏网友，更不能借工作而用电脑玩游戏等。若违反一条，王先生将付出半年至终身不能玩游戏的代价。

　　7月31日，这份协议在王先生签名后已正式生效。王先生昨日告诉记者，妻子在将协议拟好后，他才发现，让自己玩游戏的条件，竟是平日里他应该做而没有做到的事情。“例如，第十四条，在老婆不开心的情况下，不准玩游戏。看似简单，都是我以前忽略掉的，和老婆‘斗智斗勇’这么久，我都没有认识到自己沉迷网游，对老婆心理上带来的伤害。”王先生表示，以后会多留意老婆的生活，不会再让网游占据两人的空间，同时还会为老婆做更多“协议”以外的事情。

　　专家支招

　　婚姻专家：妻子应对丈夫动之以情

　　针对这对80后夫妻的问题，重庆师范大学心理学教授、婚恋专家周晓燕认为，“首先，夫妻双方应就问题本身达成共识。让丈夫了解到网游对婚姻的影响，以及婚姻的未来走向。”妻子认为网游已成为了婚姻的“第三者”，而丈夫却不以为然，这会导致问题激化。周晓燕表示，李女士所签的协议在心理学上称之为 “负强化”，这种方法是行之有效的。不过要维护这段婚姻，妻子要多用感性的方法，动之以情，并尝试更多地了解丈夫，找到其沉迷网游的深层次因素，进而发现其内心的需要。

　　心理学家：让沉迷者认识到自身价值

　　而针对目前成年人与未成年人沉迷网游的现状，重庆明亮心理咨询所高级咨询师邱驷也表示，与把网游当做工作之余的放松不同，沉迷网游，可认为是一种心理疾病。成年人沉迷网游，大多是他们在现实中的要求没有得到满足，价值没有得到实现。要帮成年人摆脱网瘾，首先要他们认识到自己在虚拟世界以外的价值，并通过工作上的鼓励、业余活动的组织，助其达到目的。

　　邱驷还表示，“目前玩网游的人群越来越低龄化。心理发育尚不健全的未成年人，很容易迷上网游。”她认为，许多网游运营商为了提升收益，会增加许多游戏任务设置，使青少年在游戏中消费更多金钱和时间。许多孩子通过购买大量的虚拟物品，在游戏中取得了不错成绩，他们认为这是一种“成就感”。长此以往，会形成恶性循环，影响孩子的身心发展。“作为家长，在发现苗头的时候就应及时作出反应，不能以‘玩游戏’为条件，让孩子完成学业任务。正确的方法应该是让孩子多参加课外活动，让孩子从一些积极健康向上的活动中获得成就感。”(重庆商报 见习记者 鲁蜜)