静脉曲张在人群中的发病率约为8%，我国约有一亿人患有不同程度的静脉曲张，其中绝大多数属于下肢静脉曲张。流行病学调查显示，40%的女性、25%的男性患有下肢静脉曲张，多在25~36岁首次出现症状，而到了40岁以上就进入了高发阶段。很多的人对静脉曲张还没有引起足够的重视，认为静脉曲张只是血管突出表现的症状，也不痛不痒，不予治疗。那么静脉曲张有哪些危害呢?

　　静脉曲张的危害：

　　1、影响腿部美观：静脉曲张除了影响腿的美观外，发病初期，病人多有酸胀不适和疼痛;后期受损静脉隆起，扩张迂曲，以小腿大隐静脉行程为重。

　　2、静脉损伤：长期有静脉曲张的病人因静脉壁膜薄弱，逐渐破坏静脉瓣膜而产生静脉压较高，加之局部血供不足引起肌肉、脂肪组织萎缩，曲张之静脉凸现于皮下，轻度损伤即会发生皮炎，且易损伤静脉壁。

　　3、水肿合并湿疹：由于静脉瘀血引起组织水肿加重，从而逐渐而发生皮肤湿疹性变化。

　　4、溃疡：皮肤瘙痒，因为瘙痒难受患者常用手去搔抓，加重湿疹样改变，出现糜烂及溃烂。病程长者常有皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结，甚至湿疹和溃疡形成，有时可并发出血及血栓性静脉炎。

　　5、坏死：这种溃烂多发生在内踝上部和小腿内侧下1/3处。由于组织供血不足，溃烂周围组织变薄，皮肤发黑变硬，溃烂长久治不愈。

　　静脉曲张的预防：

　　预防静脉曲张的办法就是坚持晚上用冷水和热水交替泡腿。你可以准备两个大点的桶，先用温水泡10分钟，再用冷水泡10分钟，交替几次，主要是锻炼下肢大血管的弹性，有利于减轻和预防静脉曲张。现在这个季节比较方便，在冲澡的时候你可以先用温水冲，然后再用冷水喷头冲，多交替冲几次，效果很好。当然了水温也别太凉，膝盖尽量别冲。另外适当的锻炼也是必要的。

　　1、由于你长期坐着，增加了下肢血柱重力，影响了静脉血回流，因此会造成曲张。

　　2、要避免久站久坐，要间歇性抬高患肢30度-40度，或扎弹力绷带和静脉曲张袜。

　　3、要取良好坐姿，坐时双膝不要交叉太久以免压迫掴窝影响静脉回流。

　　4、要保持大便通畅，不宜穿高跟鞋，用热水洗脚，有利于睡眠和活血化淤。

　　5、站立时做踮脚和下蹲练习，能使小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。

　　静脉曲张会给患者造成哪些危害，如何预防呢?通过上面的介绍，希望能引起大家的重视，静脉曲张会造成浅部静脉所承受的压力增高，在外表上就表现为逐渐出现所谓的“青筋隆起”。不及时治疗，还会发展成皮肤发黑、湿疹片片、瘙痒难忍，一旦抓破引起溃疡，就变成难以愈合的“老烂腿”。大家一定要做好静脉曲张的预防工作，避免静脉曲张的发生，给大家的生活和工作造成严重的影响。