本网讯  (记者 李浩 唐云芳摄影报道) “坚持徒步和锻炼很重要，但也别忘了多鼓励自己，不是成功的人有更好的习惯和更多坚持，而是有更好的习惯、更多坚持的人往往更容易成功!” 4月9日上午，刚刚徒步走完5.6公里的北京徒步爱好者陈维维与大家分享了他的训练心得。

　　全国百城百万国际市民徒步大会首站4月9日在黔东南州凯里市启动，“大美黔东南”国际徒步旅游嘉年华同时开幕，大会共吸引国内外20余万徒步爱好者参加。早上9点，随着一声令响，聚集在凯里市苗侗风情园广场的徒步爱好者们依次从起点出发，开始了5.6公里的徒步旅程。长长的徒步大军中，不仅有装备专业的运动达人，还有带着孩子的三人组合以及精神抖擞的白发老人，徒步爱好者们面带笑容大步向前。

　　据了解，本届活动于4月9日上午在凯里苗侗风情园开走，施秉、黄平、台江、麻江、剑河、雷山、丹寨、镇远、三穗九个县徒步大会也将同时启动;10日上午，岑巩、天柱、锦屏、黎平、从江和榕江同时启动。大会以“最美中国行·健康中国人”为主题，计划走进全国100个具有代表性的旅游目的地城市，预期吸引参与人数将达到百万级。活动将选择举办地城市的经典徒步和休闲慢跑线路，旨在以徒步活动的形式推动大众体育和全民健身，推广以步代车、徒步健身的健康生活理念和旅游方式，实现体育与旅游的融合发展。

　　本次徒步大会由贵州省体育局、贵州省黔东南州人民政府和国际市民体育联盟中国总部CVA共同主办，活动旨在充分利用黔东南州自然、人文等资源优势，打造全新的户外休闲运动品牌，更好地为推广黔东南旅游资源和地方经济、社会跨越式发展服务。

　　据悉，参加本次徒步活动的国际徒步爱好者达到50余人，来自15个国家;来自州外和省外的参加者300余人;黔东南州各县市共20万余人参加。其中凯里主会场参与徒步人数超过一万人。