腾讯体育讯 日前，前世界健美先生、来自印度的Manohar Aich举行自己的100岁生日宴会，并同人们分享了他长寿的秘诀：不要和生活太较劲。

　　身高仅4英尺11英寸(1.5米)的Manohar在上学时开始接触健身;30岁在空军服役，开始了正规的健美训练。他后来因反对英国殖民压迫而入狱，但仍坚持健身运动。功夫不负有心人，Manohar终于在1950年一次“大力士先生”比赛中夺冠，1952年又获得世界健美先生锦标赛的冠军。之后，势不可挡的他在许多健美大赛中拔得头筹，并获得了“袖珍大力士”的称号。

　　Manohar一生都投身于健身事业，最喜欢的影星是施瓦辛格。

　　Manohar在今年迎来了自己的百岁生日。从不吸烟喝酒的他说：“我从不让自己紧张。我年轻时就不得不开始努力赚钱，但是不管境况多么艰难，我都会保持愉快的心态。”