具体预报：7～8日全州多云，我州中西部部分乡镇有分散阵雨或雷雨;9～10日多云间晴，我州西部部分乡镇有分散阵雨;11日多云，傍晚到夜间自北向南转阴天有阵雨或雷雨，部分乡镇有中到大雨;12日阴天有小雨，气温下降;13日阴天，有零星小雨，气温继续下降。

　　对此，黔东南信息港提醒您，国庆假期结束，市民应注意理安排起居，让自己的生活有规律;调整饮食结构，定时饮食，多喝茶、多吃水果，多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭、面条汤、疙瘩汤、咸菜等“清火”食品，还可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，谨防节后综合症。

　　全省天气预报

　　周一至周四白天(7～10日白天)全省多云间阴有分散阵雨。周四夜间至周五(10日夜间～11日)全省各地自北向南逐渐多云转阴天有阵雨或雷雨，部分地区有中到大雨，局地暴雨。周六至周日(12～13日)全省各地阴天有阵雨，大部地区气温有所下降。