平时坐多动少 才30岁腰椎就像70岁老人

　　小伙开车8小时后“瘫”在驾驶室

　　连续驾车8个多小时，胖小伙儿竟困在驾驶室下不了车。他被同伴送往武汉市中心医院后湖院区后，检查确诊为腰椎间盘突出症，他的腰椎竟如70岁老人的状态。

　　30岁的邓先生家住武汉市后湖，身高1.7米体重190斤，平时上班本就坐多动少，到了周末又疯狂沉迷于网络游戏。

　　10月20日，邓先生和几个朋友相约驾车去山东游玩，一路上连续开了8个多小时的车。到达一处服务区时，邓先生准备下车休息，这才发觉右腿又麻又痛，完全动不了。朋友们临时折返武汉将其送往医院。在武汉市中心医院后湖院区疼痛科，邓先生被确诊为腰椎间盘突出，并压迫到坐骨神经。前天，该院疼痛科主任蔡毅利用椎间孔镜技术给邓先生做了手术，其症状已缓解。

　　蔡毅主任介绍，腰椎间盘突出症多因坐姿不正确，过度劳累所致，症状表现为单侧或双侧下肢麻木、疼痛，严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等。胖子由于体重过高，腰椎间盘承受的压力比常人更大，患病率也要高出许多。

　　蔡毅主任提醒，预防该病应注意控制体重，避免久坐，加强体育锻炼。长时间开车时，应在腰部和颈后方垫上合适的靠垫，每驾车1—2小时，应做短暂休息或活动10分钟。(武叶 马遥遥)