自从“打飞机”游戏受到热捧，微信朋友圈就有各种飞机大战分数排行榜截图，用户纷纷晒出自己骄人的成绩，比拼赶超几乎全民参与到“打飞机”的游戏中。50岁的常女士就是其中一员。她虽然已经当了婆婆，可人还挺新潮，智能手机、平板电脑常常不离身。一连几天都沉迷于“打飞机”，拇指不断猛戳手机，可闲下来时就感觉从手指到手腕异常疼痛，到医院一检查，她竟然得了腱鞘炎。

　　自从迷上了“打飞机”，常女士就日夜拼杀，有时候连饭都顾不上吃。几天下来，她看着分数排行榜上她的成绩超越了儿子儿媳，常女士很得意，一家人吃饭的时候她也总拿这事炫耀。就在她为打赢了年轻人高兴时，突然感觉手有些不舒服，“手掌这里好像长了一个小东西，不按没啥感觉，一按就觉得疼。”常女士说，虽然对生活没太大影响，可总觉得不放心，到医院一查，医生说她因为肌腱过度劳损导致得了腱鞘炎。“我退休以后，就不干什么体力活了，就是平时在家打打电脑，玩玩手机，咋还会得这毛病呢。”常女士很不解。

　　陕西省第四人民医院骨二科副主任李会晓表示，常女士经常长时间玩手机游戏，很有可能就是她患上腱鞘炎的诱因。手指活动涉及肌腱拉伸，长时间反复多次运动，或者用力过猛，都会造成肌腱劳损，稍有不慎就会导致肌腱发炎。常带小孩的妈妈、钢琴师、上班族以及画家等群体，由于工作性质，手指的肌肉和肌腱常处于伸拉状态，如果不注意休息，都可能患上腱鞘炎。

　　医生建议：预防腱鞘炎最好的办法就是休息，工作间隙做一些伸展运动，以免肌腱过度劳损。休息时，可紧握住拳头不放，几秒之后才放松，可以做加强指力、屈曲手掌的运动，同时也可以增强腕力。每天回家后，可用热水浸手腕，令血液加快循环。(记者 龚伟芳)