齐鲁晚报讯 “程菲，好样的!”当淄博市体育中心综合馆内的大屏幕上显示出了程菲以14.512分的成绩夺得女子跳马冠军时，看台上的观众们把最热烈的掌声和助威声献给了她。这位24岁的体操队“大姐大”刚复出不久就斩获一枚金牌，成为很多人心目中的励志榜样。

　　在7日进行的资格赛中，由于难度稍低，程菲排在多米尼加“难度王”佩娜之后，以第二名的身份晋级。8日的巅峰大战，佩娜排在程菲之前出场，第一跳她再次亮出了自己的杀手锏——起评分高达7.1的“男子动作”，但由于起跳高度不够，落地后不仅坐地，起身后又后退好几步，仅拿到14.700分。第二跳起评分为5.3的动作，多米尼加姑娘完成得质量也不高，拿到13.550分。

　　程菲的两跳依旧是起评分为5.8的“踺子后手翻直体后空翻转体720度”和起评分为5.6的“踺子小翻180度加转体180度”，虽然动作难度不如佩娜，但她动作完成得干净利落，最终以两跳平均14.512分力压最大夺冠热门佩娜，笑揽金牌。

　　观众们看着程菲这枚金牌来得很轻松，但程菲赛后表示，为了拿到这枚金牌，她付出了很多很多：“可能是好久没比赛了，这段时间一直处于非常紧张的状态，因为精神高度紧张导致身体也非常疲劳。这场比赛上场前，我一直打不起精神，在热身跑步时都快睡着了。”

　　程菲说，之所以能在“迷迷糊糊”的状态下夺得金牌，以往丰富的比赛经验和扎实的训练给了她很大的帮助。“原来做准备活动的时候，会一直不停地活动，怕准备活动做不好，现在因为身体状态不是很好，就会根据实际情况简单活动一下，所以做准备活动的时候不太兴奋，但到了赛场，我马上就会让自己兴奋起来。”

　　有了这枚金牌的鼓励，程菲冲击伦敦奥运会名额的目标就更明确了：“虽然还不知道能不能入选奥运名单，但我会全力以赴!”据了解，为了实现参加伦敦奥运会的愿望，程菲在国家队一周有六整天在训练。不久前，有一个国外专业团队已经介入程菲的训练，他们有针对性地为她制定一系列训练恢复计划：每个训练日，程菲都会在他们的指导下调节身体状况;这个团队每周都会对程菲的训练、身体状况作出评估和总结。据介绍，这个专业团队曾为不少国家队和一些顶级足球俱乐部服务过，业内名气颇大。