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剑河县柳川镇巫泥村有位百岁苗族老人，她叫唐老仰。老人今年101岁，一身勤劳，身体健康，现还能做家务活，还能与小孩玩“捡石子”的玩艺。
据她介绍，归纳起来有五条长寿秘诀：一是饮食不挑食，酸甜苦辣样样吃;二是勤劳作，多运动;三是生活有规律，早睡早起;四是多做善事，助人为乐;五是乐观开心，不为琐事烦恼。(石庆伟 蔡景培)
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