刘翔(微博 官网 博客)连续征战不疲惫

    腾讯体育2月14日上海讯   “晚上的飞机，明天下午到上海……”在连续两站比赛后，刘翔在今天对腾讯体育表示，他将于明天中午飞回上海，然后开始新一阶段的高强度训练，为5、6月份的室外比赛做准备。

    从2月12日凌晨到2月14日凌晨，短短两天不到的时间里，刘翔前后跑了四枪，而且还从杜塞尔多夫转战卡尔斯鲁厄。其强度之大，由此足见。“是啊，有点折腾哦。呵呵，还好，我经折腾，顺利挺过来了，感觉还行，没想象中的那么累。”刘翔表示，比赛完睡一觉后，感觉身体很轻松。事实上，刘翔的这种身体感觉，也是令师父孙海平最为开心的，在他看来，连续高强度的比赛后，刘翔的脚部反应不大，其他身体部位也感觉良好。正因为此，孙海平表示，这说明此前的康复训练是有成效的，说明刘翔的承受能力还是有很大空间的，因此接下来的训练会逐渐上量，把训练负荷加上去。可以说，对于此次德国之行，孙海平和刘翔都认为收获颇丰，不仅仅是跑进了7秒60的预定目标，更是检验了此前的训练成果，证明刘翔可在未来更进一步。

    “明天下午到上海吧，回到上海后，稍稍调整下，然后开始新一个阶段的训练。”刘翔在离开德国前表示，他将于德国时间晚上乘坐航班飞回上海。他还表示，经过德国两站比赛后，会在下一阶段把训练强度逐渐提上去。“3月、4月，没什么比赛，这两个月时间，好好去训练，再把强度拉上去，加强下各项素质，为5月、6月的室外比赛做准备……”

    正如师父和刘翔所说，在这次比赛完好，刘翔接下来的两个月将遭遇更高强度的训练，训练量将会达到近两年来的最高值。“呵呵，没事，让训练来得更猛烈些吧……”刘翔说，他非常明白，赛场上能否取得好成绩，关键还在于平常的训练水平，“我一直说信心是建立在实力上，而实力是建立在平常的每一趟训练课上。”吃得苦中苦，方为人上人！“任何一个行业都是如此吧，努力不一定有收获，不努力是肯定没有收获的。”