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12月22日,我们将又一次迎来一个重要节气——冬至。


冬至吃什么蔬菜 冬至时节吃这8种蔬菜最养生

冬至吃什么蔬菜好呢?我们每天都要摄入一定量的蔬果,这是保证我们维生素C的供给。不过,我们在选择蔬菜的时候,一定要根据时节来选...


冬至养生知多少?

古时有“冬至一阳生”的讲法,也就是说从冬至这天开始,阳气慢慢开始回升,是养生保健的关键节气!


视频:马上冬至了,俗语“冬至大如年”什么意思

 

导读:

冬至,又称“冬节”、“贺冬”,华夏二十四节气之一、八大天象类节气之一,与夏至相对,时于每年公历12月22日左右。

冬至是养生的大好时机,主要是因为"气始于冬至"。传统饮食有:北京馄饨、饺子团圆、狗肉羊肉、红豆米饭、台湾糯糕、苏州冬酿酒、麻糍等。